مسمومیت با الکل زمانی اتفاق می‌افتد که فرد مقدار زیادی از الکل را به طوری که میزان آن برای بدن سمی باشد، در مدت زمان کوتاهی مصرف کند.
مسموم شدن با الکل می تواند به سلامتی شما آسیب برساند یا حتی زندگی شما را به خطر بیندازد.
مسمومیت با الکل یکی از علل اصلی مسمومیت در انگلستان به ویژه در بین جوانان است.
مهم است که از سوء مصرف الکل خودداری کنید و از میزان مصرف الکل و تأثیر آن بر بدن خود آگاه باشید.
علائم و نشانه های مسمومیت با الکل
علائم و نشانه های مسمومیت با الکل عبارتند از:
- گیجی
- لکنت شدید زبان
- از دست دادن هماهنگی عضلات
- استفراغ
- تنفس نامنظم یا آهسته
- پوست رنگ پریده یا آبی رنگ ناشی از دمای پایین بدن (هیپوترمی)
- عدم پاسخ در عین هوشیار بودن
- از حال رفتن و بیهوش شدن
در شدیدترین موارد، مسمومیت با الکل می تواند منجر به کما، آسیب مغزی و حتی مرگ شود.
چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید
اگر مشکوک به مسمومیت با الکل در یک فرد هستید، فوراً 115 را برای درخواست آمبولانس شماره گیری کنید.
در حالی که منتظر آمبولانس هستید:
- سعی کنید او را در حالت نشسته و بیدار نگه دارید
- اگر می تواند آب بنوشد به او آب بدهید
- اگر از حال رفته‌است، آنها را به پهلو و در وضعیت احیا بخوابانید و بررسی کنید که آیا درست نفس می‌کشند
- بدن او را گرم نگه دارید
- با او بمانید و او را ترک نکنید
اگر فردی هوشیاری خود را از دست داد، او را رها نکنید تا خود به خود به هوش بیاید.
سطح الکل در خون می تواند تا ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پس از آخرین الکل نوشیده شده افزایش یابد و علائم می تواند بدتر شود.
همچنین نباید سعی کنید مثلاً با دادن قهوه یا دوغ به او یا بردن او به زیر دوش آب سرد او را “هشیار” کنید.
این روش ها کمکی نمی کنند و حتی ممکن است خطرناک باشند.
نحوه درمان مسمومیت با الکل در بیمارستان
در بیمارستان، فرد تا زمانی که الکل از بدن او خارج شود، به دقت تحت نظر خواهد بود.
در صورت نیاز به درمان، درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- قرار دادن یک لوله در دهان و مجرای هوا (لوله گذاری تنقسی یا انتوباسیون) برای باز کردن راه هوایی، رفع هرگونه انسداد و کمک به تنفس.
- دادن مایعات و سرم های داخل وریدی که مستقیماً وارد رگ می شود تا سطح آب، قند خون و ویتامین او را طبیعی کند.
- قرار دادن کاتتر (سوند ادراری) در مثانه برای تخلیه ادرار مستقیم به کیسه تا خود را با ادرار خیس نکنند.
خطرات مسمومیت با الکل
اگر فردی با الکل مسموم شود، ممکن است:
- دچار ایست تنفسی شود
- دچار حمله قلبی شود
- با ورود محتویات استفراغ به داخل ریه دچار خفگی شود
- کم آبی (دهیدراتاسیون) – که در موارد شدید می تواند باعث آسیب دائمی مغز شود
- کاهش شدید دمای بدن
- حملات تشنج در اثر کاهش قند خون بدن
استفراغ مکرر می تواند منجر به استفراغ خون شود که ناشی از پارگی رگ خونی در محل اتصال معده و روده است.
سایر خطرات مرتبط
نوشیدن بیش از حد الکل می تواند بر قضاوت افراد تأثیر بگذارد و آنها را در شرایطی قرار دهد که سلامت و ایمنی آنها در خطر باشد.
به عنوان مثال، آنها ممکن است:
- تصارف کنند یا مجروح شوند
- درگیر رفتارهای خشونت آمیز یا ضد اجتماعی شوند
- دچار رابطه جنسی پر خطر و نا ایمن شوند، که می تواند منجر به بارداری ناخواسته یا عفونت مقاربتی (STI) شود.
- دارایی های شخصی خود را از دست بدهند
چگونه مسمومیت با الکل اتفاق می افتد
هر بار که الکل می نوشید، کبد شما باید آن را از خون شما تصفیه و فیلتر کند.
الکل به سرعت در بدن شما جذب می شود (بسیار سریعتر از غذا)، اما بدن فقط می تواند حدود 1 واحد الکل در ساعت را فیلتر کند.
اگر الکل زیادی در مدت زمان کوتاهی بنوشید، مثلاً در یک مهمانی شبانه، بدن شما زمان کافی برای پردازش همه آن را نخواهد داشت.
مسمومیت با الکل همچنین می تواند با مصرف نوشیدنی های الکلی خانگی و دست ساز ایجاد شود. کودکان نیز گاهی به صورت تصادفی این نوشیدنی ها را در خانه مصرف می کنند.
مقدار الکل در جریان خون شما که به عنوان غلظت الکل خون (BAC یا blood alcohol concentration) شناخته می شود، افزایش می یابد.
اثرات الکل
۱ تا ۲ واحد
پس از نوشیدن ۱ تا ۲ واحد الکل، ضربان قلب شما افزایش می یابد و رگ های خونی شما گشاد می شود و احساس گرمی، اجتماعی بودن و پرحرفی را به شما می دهد.
۴ تا ۶ واحد
پس از نوشیدن ۴ تا ۶ واحد الکل، مغز و سیستم عصبی شما شروع به تحت تاثیر قرار گرفتن می کند. الکل در این مرحله بر بخشی از مغز و سیستم عصبی اثر می گذارد که با قضاوت و تصمیم گیری مرتبط است و باعث می شود که شما بیش از حد معمول بی پروا و بی بند و بار باشید.
الکل همچنین سلول‌های سیستم عصبی شما را مختل می‌کند و باعث می‌شود احساس سبکی سر کنید و بر سرعت واکنش و هماهنگی عضلات شما تأثیر منفی می‌گذارد.
۸ تا ۹ واحد
پس از نوشیدن ۸ تا ۹ واحد الکل، سرعت واکنش شما بسیار کندتر می شود، گفتار شما لکنت پیدا می کند و شروع به از دست دادن تمرکز بینایی خود می کنید.
کبد شما که الکل را از بدن شما فیلتر و دفع می کند، نمی تواند تمام الکل را در طول شب حذف کند، بنابراین به احتمال زیاد با خماری الکل از خواب بیدار خواهید شد.
۱۰ تا ۱۲ واحد
پس از نوشیدن ۱۰ تا ۱۲ واحد الکل، هماهنگی عضلات شما به شدت مختل می شود و شما را در معرض خطر جدی تصادف قرار می دهد. سطح بالای الکل هم بر ذهن و هم بر بدن شما اثر تضعیف کننده دارد که باعث خواب آلودگی شما می شود.
این مقدار الکل در بدن شروع به رسیدن به سطوح سمی می کند. بنابراین بدن شما تلاش می کند الکل را به سرعت در ادرار دفع کند و مقدار زیادی آب نیز به همراه ادرار دفع می شود. این باعث می‌شود که در صبح احساس کم‌آبی شدیدی داشته باشید که ممکن است باعث سردرد شدید شود.
مقدار زیاد الکل در بدن شما همچنین می تواند سیستم گوارش شما را مختل کند و منجر به علایمی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و سوء هاضمه شود.
بیش از ۱۲ واحد
اگر بیش از ۱۲ واحد الکل بنوشید، در معرض خطر جدی مسمومیت با الکل هستید، به خصوص اگر در مدت کوتاهی این مقدار الکل را نوشیده باشید.
مقادیر زیاد الکل شروع به تداخل با عملکردهای خودکار بدن می کند، عملکرد هایی مانند:
- نفس کشیدن
- ضربان قلب
- رفلکس بلع (gag reflex)، که از خفگی شما جلوگیری می کند
محدودیت های الکلی توصیه شده
اگر بیشتر هفته های ماه مشروب می نوشید، برای کاهش خطر آسیب رساندن به سلامتی:
- به مردان و زنان توصیه می شود که بیش از ۱۴ واحد الکل در هفته به طور منظم مصرف نکنند
- اگر ۱۴ واحد در هفته می نوشید، بهتر است این مقدار را به طور مساوی طی ۳ روز یا بیشتر پخش کنید.
یک واحد الکل ۸ گرم یا ۱۰ میلی لیتر الکل خالص است که در حدود:
- نیم لیوان بزرگ مخصوص نوشیدنی های با الکل کم مانند آبجو (نوشیدنی ۳.۶%)
- یک شات کوچک (۲۵ میلی لیتر) از نوشیدنی های قوی تر مانند ودکا و ویسکی(نوشیدنی ۴۰%)
یک گیلاس کوچک (۱۲۵ میلی لیتر) شراب (نوشیدنی ۱۲%) حاوی حدود ۱.۵ واحد الکل است.
همچنین باید از مصرف زیاد الکل خودداری کنید زیرا خطرناک است و شما را در معرض خطر مسمومیت با الکل قرار می دهد.